广安职业技术学院广安紫金书院
2023年上期“紫金学堂”培训活动方案
为进一步加强校园文化建设，提升师生文化艺术素养，广安紫金书院拟开展紫金学堂培训，本期开展中国画、健身武术培训，具体方案如下。
一、培训目标
以二十大精神为指导，丰富学校文化生活，针对爱好中国画、健身武术的校内师生，进行中国写意画、健身武术八段锦、太极拳的基础培训，从传统绘画及健身武术的基本知识、方法、技巧，采用现场示范、答疑、辅导、训练等多种教学形式，让学习者能够充分感受传统绘画和武术的魅力并掌握基本技能。
二、培训时间
2023年4月—2023年6月
三、培训地点
致用楼中国画实训室、国学馆等
四、培训对象
教职工或校内学生自愿报名，预计本期培训每个班招收不超过30名师生，原则上已参加上一期紫金学堂的学员本期不再参加同类班级。
五、培训组织
由广安紫金书院负责紫金学堂相关培训活动的组织实施，聘请校内外优秀师资进行培训教学，本次中国画培训特邀何春林副教授担任培训教师，健身武术班特邀范智勇副教授担任培训教师。
培训期间，紫金书院对培训教师与参培学员严格管理，进行考勤记录等，全面监督教学质量和督促学员学习情况，对无故缺勤超过总学时数30%的学员，取消参培资格。完成培训后，广安紫金书院汇总培训资料与总结。
六、培训安排
2023年3月，广安紫金书院面向全校大力宣传，师生自愿报名（不收取参培学员任何费用）。2023年4月上旬，广安紫金书院确定学员名单。2023年4月中旬起，暂定每周二下午或工作日的晚上组织培训。2023年6月完成全部培训及总结。
七、培训内容
（一）中国画班培训计划
序号 |
模块 |
培训内容 |
学时数 |
备注 |
1 |
基础知识部分 |
中国画绘画工具的使用 |
3 |
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2 |
用笔方法及水墨的调整 |
3 |
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3 |
国画色彩基础知识及运用 |
3 |
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4 |
技法实践部分 |
水族内容：蛙与小鱼的画法 |
3 |
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5 |
鸟类：麻雀的画法 |
3 |
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6 |
花草类：柳条与红叶的画法 |
3 |
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7 |
荷花的画法 |
3 |
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8 |
小品创作部分 |
构图知识与设计 |
3 |
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9 |
荷花小品创作 |
3 |
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10 |
写意画小品构思与创作 |
3 |
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（二）健身武术班培训计划
序号 |
模块 |
培训内容 |
学时数 |
备注 |
1 |
八段锦 |
基本功法详解。学习第1-4式：两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脏腑臂单举、五劳七伤往后瞧。 |
3 |
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2 |
学习第5-8式：摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。 |
3 |
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3 |
太极拳24式 |
基本知识详解。学习第1-4式。 |
3 |
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4 |
巩固前四式，学习第5-8式。 |
3 |
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5 |
巩固前八式，学习第9-12式。 |
3 |
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6 |
巩固前12式，学习第13-16式。 |
3 |
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7 |
巩固前16式，学习第17-20式。 |
3 |
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8 |
巩固前20式，学习第21-24式。 |
3 |
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9 |
改进提高八段锦动作技术。 |
3 |
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10 |
改进提高太极拳24式全套技术动作。 |
3 |
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广安职业技术学院广安紫金书院
2023年3月30日
